Uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không và có ảnh hưởng hệ bài tiết như thế nào?

Nhụy hoa nghệ tây được biết đến là một loại “thần dược” có công dụng tốt đối với sức khỏe cũng như hỗ trợ hiệu quả trong quá trình làm đẹp. Tuy nhiên, hiện nay xuất hiện nhiều ý kiến cho rằng sử dụng saffron nóng và có thể gây ra tình trạng nổi mụn. Vậy uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không? Hãy cùng Lifenest tìm hiểu thực hư vấn đề này qua bài viết dưới đây. 

Trả lời: Uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không?

Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron là loại thảo dược quý hiếm được trồng nhiều ở vùng Địa Trung Hải như Iran, Ấn Độ, Hy Lạp,… Chúng được thu hoạch và phơi khô thủ công từ những bông hoa nghệ tây tím. Saffron là một trong những loại gia vị có giá cả đắt đỏ nhất hiện nay trên thế giới. Saffron có mùi thơm thanh mát, nhẹ nhàng như mùi cỏ dại được sử dụng nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của con người. 

Thực tế, uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không
Thực tế, uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không?

Vậy uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không? Cho đến hiện tại, chưa có một công trình nghiên cứu nào khẳng định saffron có tính nóng. Tuy nhiên, bạn cần chú ý không quá lạm dụng sản phẩm này bởi bất kỳ loại thực phẩm nào nếu dùng quá nhiều cũng đều không tốt. Sử dụng với liều lượng vừa phải, đúng cách sẽ giúp saffron phát huy tác dụng một cách tối đa nhất. 

Bạn cũng cần chú ý lựa chọn đơn vị uy tín để mua saffron chất lượng, tránh mua phải hàng giả. Bởi nhụy hoa nghệ tây giả có thể dễ dàng được làm từ sợi xơ của quả lựu, củ cải đường hay chế tạo từ bột nghệ,…, dễ gây ra tác dụng phụ và đương nhiên chúng có tính nóng. 

Làm gì khi uống saffron bị nóng và nổi mụn?

Nhụy hoa nghệ tây được đánh giá khá lành tính và thường không xuất hiện tác dụng phụ khi sử dụng. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp người dùng vẫn có thể gặp tình trạng nổi mụn khi uống nhụy hoa nghệ tây. 

Nguyên nhân có thể là do saffron có tác dụng đào thải độc tố cho cơ thể, nổi mụn là một trong những biểu hiện cho việc độc tố đang được đẩy ra ngoài. Vì vậy khi bạn sử dụng saffron mà bị nổi mụn thì đừng quá lo lắng vì đây là hiện tượng bình thường. 

Dùng saffron đắp mặt nạ khi bị nổi mụn
Dùng saffron đắp mặt nạ khi bị nổi mụn 

Tùy vào thể trạng của mỗi người mà sử dụng saffron có nổi mụn hay không. Sau khi độc tố được đào thải hết ra ngoài thì da mặt của bạn sẽ trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn. Nếu bị nổi mụn khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây thì nên thực hiện các biện pháp dưới đây để làn da được cải thiện và sớm phục hồi: 

Tiếp tục sử dụng nhụy hoa nghệ tây đều đặn 

Nếu da bị mụn thì bạn cần tiếp tục duy trì uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách triệt để. Sử dụng khoảng 7-10 sợi saffron kết hợp 200-500ml nước ấm ở 70-80 độ C. Đợi nhụy hoa nghệ tây tan hết màu vào trong nước thì có thể sử dụng ngay. 

Dùng saffron đắp mặt nạ

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sữa chua không đường kết hợp cùng một vài sợi saffron đã nghiền nhỏ để đắp mặt nạ. Thực hiện từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp làn da sạch hơn và giảm các vết thâm do mụn gây ra một cách hiệu quả. 

Cải thiện tình trạng mụn sau khi uống saffron như thế nào?

Sau khi sử dụng saffron da mặt của bạn xuất hiện tình trạng mụn thì cần chú ý thực hiện thêm các bước sau: 

Chăm sóc da bị mụn sau khi sử dụng saffron
Chăm sóc da bị mụn sau khi sử dụng saffron 

Bổ sung thêm nhiều nước 

Bạn cần tăng cường cung cấp thêm cho cơ thể từ 1,5-2,0L/ngày để đẩy nhanh quá trình thanh lọc cơ thể. Chú ý không nên uống quá nhiều nước trong cùng một lúc, nên uống nhiều lần trong ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ nước. 

Rửa mặt thường xuyên 

Khi làn da xuất hiện mụn, bạn cần chú ý thực hiện kỹ lưỡng ở bước làm sạch da. Nên rửa mặt cùng sữa rửa mặt 2-3 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi trưa. Điều này giúp cho da mặt bạn luôn sạch sẽ, thông thoáng và tránh tình trạng sưng viêm hay nhiễm trùng gây ra. Lưu ý, nên sử dụng sữa rửa mặt giàu chất kháng khuẩn, kháng viêm để quá trình điều trị mụn diễn ra tốt hơn. 

Uống nhụy hoa nghệ tây mang lại những lợi ích như thế nào?

Uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không? Câu trả lời hoàn toàn là Không. Ngược lại, loại thảo dược này còn sở hữu nhiều những tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp của của người dùng. 

Cải thiện giấc ngủ

Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng an thần giúp người dùng có giấc ngủ sâu hơn
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng an thần giúp người dùng có giấc ngủ sâu hơn 

Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng an thần nhưng không làm người dùng cảm thấy mệt mỏi khi ngủ dậy. Loại thảo dược này phù hợp sử dụng cho người mất ngủ kinh niên, thường xuyên stress,… Các hoạt chất trong saffron gồm Crocin và Safranal sẽ kết hợp với nhau giúp tăng nồng độ Norepinephrine để giảm căng thẳng và ngăn ngừa những cơn đau đầu xuất hiện. Đồng thời, chống oxy hóa và suy giảm nhận thức do căng thẳng trong thời gian dài gây ra. Ngoài ra, vitamin B có trong nhụy hoa nghệ tây còn giúp xoa dịu hệ thần kinh, giúp người dùng ngủ ngon và sâu giấc hơn. 

Cải thiện hệ tiêu hóa 

Việc sử dụng saffron mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nồng độ axit và khí chướng trong dạ dày. Giúp bạn thoát khỏi tình trạng đầy hơi và đau dạ dày một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng trà nhụy hoa nghệ tây vào mỗi buổi sáng kết hợp cùng mật ong, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. 

Hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm 

Trong nhụy hoa nghệ tây có các thành phần dưỡng chất gồm Flavonoids, Tannins, Anthocyanins, Alkaloids có khả năng cân bằng dẫn truyền thần kinh trong não. Đồng thời hỗ trợ bổ sung hoạt chất Serotonin giúp ngăn ngừa xảy ra tình trạng trầm cảm.

Tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch

Nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều hoạt chất giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn mạch máu. Ngoài ra, saffron còn có tác dụng tốt giúp làm giảm khả năng hoạt động của cholesterol gây tổn thương các mô, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hiệu quả. 

Cải thiện thị lực

Sử dụng saffron giúp cải thiện thị lực hiệu quả
Sử dụng saffron giúp cải thiện thị lực hiệu quả 

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày còn có tác dụng điều trị, hỗ trợ phục hồi các bệnh như viêm võng mạc, thoái hóa điểm vàng, đục thể thủy tinh,… Các hoạt chất Carotenoid trong saffron còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa nhanh tế bào võng mạc, đồng thời bổ sung thêm vitamin A giúp mắt khỏe mạnh hơn mỗi ngày. 

Phòng chống ung thư 

Sử dụng saffron thường xuyên còn giúp hỗ trợ ức chế sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào ung thư. Hoạt chất Crocin trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng chống oxy hóa ngăn cản sự tấn công của các tác nhân gây ung thư. Dùng saffron sẽ ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh như ung thư dạ dày, ung thư trực tràng, ung thư gan,… 

Tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp 

Nhụy hoa nghệ tây được xem như một loại mỹ phẩm cao cấp giúp chị em giữ gìn nét đẹp thanh xuân với những công dụng như: 

  • Giảm thâm sẹo và mụn hiệu quả 
  • Chống lão hóa, thúc đẩy sản sinh collagen và elastin giúp làm mờ các vết thâm nám
  • Giúp làn da luôn trắng mịn và đều màu hơn

Với những thông tin mà Lifenest chia sẻ trên đây, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc uống nhụy hoa nghệ tây có nóng không. Câu trả lời đó là bạn không cần lo lắng về vấn đề này. Hãy sử dụng saffron đúng cách mang đến lợi ích tối đa và hạn chế các ảnh hưởng không tốt đến với làn da của mình. 

 

Thông tin về tác giả

TS.BS Nguyễn Thị Yến Nhi - Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn Thực phẩm NUH - GMG Health. Nguyên thư ký thường trực của Hội Dinh dưỡng TP.HCM Thư ký thường trực của Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng Lâm sàng (CNRC) Singapore

Trở thành người đầu tiên nhận những tin tức khuyến mãi cực khủng từ Yensaokhanhhoa.vn!