yen sao vs lan da

Không chỉ đem lại hiệu quả tốt trong chăm sóc sức khỏe, yến sào còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Hãy cùng Lifenest khám phá công dụng của yến sào đối với làn da và 4 cách sử dụng yến sào để làm đẹp cho phái nữ. 

Công dụng của yến sào đối với làn da phụ nữ

Trong thành phần dưỡng chất của yến sào có chứa chất Threonie, đây là một trong những hoạt chất kích thích sự hình thành của Elastine và Collagen. Giúp ngăn ngừa sự lão hóa trên da, duy trì sự tươi trẻ ở phụ nữ tuổi trung niên hay các chị em vừa trải qua quá trình sinh nở và làn da đang có dấu hiệu sạm và lão hóa nhanh. 

Công dụng của yến sào đối với làn da phụ nữ
Công dụng của yến sào đối với làn da phụ nữ

Trong yến sào có chứa một loại đường duy nhất đó chính là Galactose không béo giúp chị em sử dụng thường xuyên mà không sợ tăng cân. Đồng thời còn có tác dụng hạn chế được tình trạng nổi mụn, xuất hiện nám, tàn nhang, giúp chị em tươi tắn rạng ngời. Đặc biệt, hàm lượng protein lớn trong yến sào còn giúp ngăn ngừa lão hóa da, duy trì nét đẹp thanh xuân của phụ nữ theo thời gian. 
Công dụng của yến sào đối với làn da hữu hiệu cho mọi đối tượng, do đó bạn có thể sử dụng thực phẩm này ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt là chị em bước vào độ tuổi 30. Đây là thời điểm làn da bị lão hóa nhanh bởi lượng collagen bị suy giảm nhanh chóng. Sử dụng yến sào ở giai đoạn này giúp tái tạo và bổ sung collagen giúp làn da luôn căng bóng, hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn ở khóe miệng và mắt hiệu quả. 
Ngoài ra, ở độ tuổi này làn da thường bị khô, thiếu đi độ ẩm, đặc biệt xảy ra với những người thường xuyên làm việc văn phòng và ngồi điều hòa. Sử dụng yến sào là cách bổ sung độ ẩm, tái tạo làn da, phục hồi làn da khô từ sâu bên trong một cách hiệu quả. Trong tổ yến còn chứa các dưỡng chất có công dụng hạn chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin trên tầng thượng bì, nuôi dưỡng và tái tạo lớp da non giúp da bạn trắng lên trông thấy. 

4 cách sử dụng yến sào làm đẹp cho phái nữ

Có rất nhiều cách làm đẹp bằng yến sào mà chị em có thể áp dụng. Dưới đây là 4 cách sử dụng yến sào tốt nhất vào mục đích làm đẹp da. 

1. Sử dụng yến sào để tắm 

yen sao voi lan da 2
Sử dụng yến sào để tắm là phương pháp chăm sóc da có nguồn gốc từ Nhật Bản 

Cách làm đẹp da sử dụng yến sào để tắm là phương pháp có nguồn gốc từ Nhật Bản. Nhìn qua, cách làm này có vẻ khá tốn kém nhưng được đánh giá hoàn toàn xứng đáng với chi phí bỏ ra. Bởi so với các cách làm đẹp khác, yến sào mang đến mang đến hiệu quả và độ an toàn cao. Trong khi các phương pháp khác, chúng ta không thể đánh giá được về độ an toàn. 
Để tắm trắng bằng yến sào bạn cần phải sử dụng một lượng lớn tổ yến, nếu không có điều kiện thì có thể sử dụng một lượng nhỏ yến sào để làm trắng da mặt là được. 
Cách thực hiện tắm trắng sử dụng yến sào tại nhà: 

  • Bước 1: Tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp bụi mù và các tế bào chết giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn. 
  • Bước 2: Ngâm một lượng tổ yến vừa đủ với sữa tươi, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân hoặc vùng da mặt. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu đều vào bên trong làn da. 
  • Bước 3: Sau đó bạn cân bằng lại độ ẩm trên da, kích thích tái tạo tế bào da bằng hỗn hợp cám gạo và sữa tươi. 

Nên tắm trắng da bằng yến sào đều đặn thực hiện 2 lần/tuần. Kiên trì sử dụng trong vòng từ 2-3 tháng, bạn sẽ thấy làn da của mình bật tông trắng hồng rạng rỡ. 

2. Mặt nạ yến sào 

Chăm sóc làn da bằng mặt nạ yến sào
Chăm sóc làn da bằng mặt nạ yến sào 

Mặt nạ yến sào là phương pháp quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ, giúp cung cấp các dưỡng chất cho da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. Bạn có thể sử dụng riêng biệt mặt nạ yến sào hoặc kết hợp tổ yến với các nguyên liệu làm đẹp khác như dâu tây, bơ, sữa chua, sữa tươi,… 
Cách làm mặt nạ yến sào nguyên chất: 

  • Bước 1: Đem ngâm tổ yến với nước cho đến khi nở đều và tơi ra. Tiến hành vệ sinh sạch mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. 
  • Bước 2: Sử dụng nước nóng xông hơi để lỗ chân lông giãn nở ra giúp chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn. 
  • Bước 3: Đem yến sào vừa ngâm đi xay tạo thành hỗn hợp bột mịn rồi trộn cùng nước tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, thoa đều một lớp mỏng lên da, giữ nguyên trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 

3. Sử dụng mỹ phẩm chiết xuất từ yến sào 

Mỹ phẩm chiết xuất từ tổ yến là một trong những phương pháp chăm sóc da được học hỏi từ người Nhật. Từ yến sào nguyên chất, người ta tách chiết tạo thành mỹ phẩm dưỡng da đóng hộp. Giúp người dùng có thể tiện dụng và mang theo khi ra ngoài, đồng thời mang đến hiệu quả sử dụng cao, phù hợp với mọi loại da. Với nguồn nguyên liệu đắt giá, quý hiếm lại được chiết xuất tạo thành kem thì đây rõ ràng không phải loại mỹ phẩm rẻ tiền. 

4. Làm đẹp từ sâu bên trong cơ thể bằng yến sào 

Cách làm đẹp bằng yến sào được nhiều người lựa chọn nhất nhằm tránh gây lãng phí đó chính là ăn tổ yến. Với cách làm này, yến sào không chỉ phát huy trong tác dụng trong việc làm đẹp mà còn mang đến nhiều lợi ích trong việc bồi bổ sức khỏe từ sâu bên trong. Bạn có thể ăn yến sào nguyên chất, ngoài ra cũng có thể chế biến tổ yến với các nguyên liệu khác như đường phèn, sữa tươi, hạt chia,…. Với cách làm này bạn sẽ cảm nhận hiệu quả đối với làn da sau một thời gian sử dụng. 

Những lưu ý khi sử dụng yến sào làm đẹp da

Để yến sào phát huy tối đa công dụng trong việc làm đẹp thì việc sử dụng đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng tổ yến chăm sóc da mà bạn không thể bỏ qua: 

Lưu ý khi sử dụng yến sào trong việc chăm sóc làn da cho phái đẹp
Lưu ý khi sử dụng yến sào trong việc chăm sóc làn da cho phái đẹp 
  • Nên ăn tổ yến vào buổi sáng sớm khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ khoảng 20-30 phút vào buổi tối. Bởi đây là thời điểm cơ thể có thể hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất. 
  • Nếu bạn đắp mặt nạ yến sào để làm đẹp da thì cần kiên trì sử dụng đều đặn từ 2-3 lần/tuần và mỗi lần đắp khoảng 20 phút. Đắp liên tục trong vòng từ 2-3 tháng để thấy hiệu quả chăm sóc da rõ rệt nhất. 
  • Yến sào là nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cũng như giá trị kinh tế cao. Do đó trên thị trường xuất hiện tràn lan các sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu. Do đó nên mua tổ yến ở những địa chỉ uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. 
  • Bảo quản tổ yến ở những nơi khô ráo thoáng mát, tránh để yến sào tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bởi tiếp xúc ở nhiệt độ cao sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng trong tổ yến. 
  • Tránh sử dụng yến sào cho bà mẹ mang thai dưới 3 tháng tuổi hoặc người có tiền sử dị ứng với tổ yến. 

 
Trên đây, Lifenest đã chia sẻ đến bạn công dụng của yến sào đối với làn da cũng như các cách chăm sóc da bằng tổ yến đơn giản, dễ thực hiện. Nên sử dụng yến sào đều đặn để giúp nâng cao sức khỏe cho làn da, hỗ trợ sản sinh collagen và elastin, giúp da căng mịn trắng hồng và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm. 
 

Thông tin về tác giả

TS.BS Nguyễn Thị Yến Nhi - Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn Thực phẩm NUH - GMG Health. Nguyên thư ký thường trực của Hội Dinh dưỡng TP.HCM Thư ký thường trực của Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng Lâm sàng (CNRC) Singapore

Trở thành người đầu tiên nhận những tin tức khuyến mãi cực khủng từ Yensaokhanhhoa.vn!